Meditaciones Guiadas
Meditaciones para establecer una práctica diaria de conexión contigo mism@, eliminar los miedos, creencias limitantes y empezar a vivir tu MEJOR VIDA!
Estas Meditaciones Guiadas estan intencionadas para el que quiera comenzar a meditar. Al escuchar las meditaciones te conectarás contigo mism@, eliminarás las creencias limitantes y empezarás a establecer una nueva relación con tu interior que jamás pensaste posible.
La meditación está científicamente probada que:
- Elimina el estrés acumulado del pasado
- Logra que haya mejor fluidez y comunicación entre ambos hemisférios del cerebro (el izquiero y el derecho).
- Aumenta tu capacidad cognoscitiva (atención y concentración)
- Aumenta la energía durante el día
- Sueños más profundos
- Disminuye sentimientos ansiosos
- Te hace sentir mas conectada
- Mejora las relaciones inter-personales
- Aumenta tu creatividad
- Aumenta tu capacidad de conectar con tu intuición
Asi que empieza hoy mismo a escuchar estas meditaciones, te cambiarán la vida, y no estoy exagerando.
Saca 15 minutos diarios para escucharlas y conectar.Te darás cuenta que querrás volver a ellas en momentos de estrés, irritablidad y ansiedad.
¡Un abrazo!
Your Instructor
¡Hola! Soy Jovanna y mi pasión es ayudar mujeres a sanar para que puedan crear la vida de sus sueños.
Soy mujer, madre y empresaria. También soy Coach de Vida Holístico, maestra de yoga certificada, Law of Attraction Coach, estudiante graduada de "Spirit Junkie Masterclass" de Gabrielle Bernstein, Wellness Advocate con doterra y EFT Practitioner.
He podido ayudar a mujeres y sus familias a sanar, manejar sus emociones y a emprender con las herramientas que me ayudaron a mi en mi proceso de sanación y transformación. Mi propósito e intención es poder ayudar a mas mujeres a sanar su pasado, a vivir alineadas espiritualmente para que puedan vivir la vida que están destinadas a vivir...una libre y feliz!
¡Bendiciones!
Jova
Course Curriculum
Frequently Asked Questions
Me alegra tanto que hayas empezado tu nueva práctica espiritual al sacar minutos en tu día para meditar y poder conectar contigo mism@. ¡Este será el primer paso a una nueva vida llena de mas consciencia, mayor conexión y Paz Mental!